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Depresión
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Realizo un abordaje integral, conductual, cognitivo y emocional para lograr el manejo del malestar.
La depresión es el estado de ánimo muy bajo acompañado de emociones no posibilitadoras y de falta de deseo vital.
Solventar la depresión es posible si elaboras un plan de acción para resolverla. Te acompaño y generamos los recursos personales para que puedas obtener el bienestar.
Estrés
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Hay muchas situaciones vitales estresantes como separaciones, divorcio, acoso moral o físico, o cualquier situación extrema y problemas que desencadenan en innumerables ocasiones un estrés insostenible.
El entrenamiento en técnicas del control te permitirá una gestión productiva y el desarrollo de una alta resistencia al estrés para futuras ocasiones.
