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Depresión
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Realizo un abordaje integral, conductual, cognitivo y emocional para lograr el manejo del malestar.
La depresión es el estado de ánimo muy bajo acompañado de emociones no posibilitadoras y de falta de deseo vital.
Solventar la depresión es posible si elaboras un plan de acción para resolverla. Te acompaño y generamos los recursos personales para que puedas obtener el bienestar.
TOC
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El TOC es un ciclo de pensamiento repetido que no permite salir del malestar, la persona tiene miedo de perder el control. Esto provoca un agotamiento mental que deja exhausta a la persona.
Utilizando técnicas de psicoeducación, autoinstrucciones y técnicas de control mental positivas la persona logra reconducir su patrón de pensamiento de forma rápida y eficaz.
